Копылова 2102- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1206 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 59,38г | Углев: 115,94г. Завтрак: Куриный Рулет, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Пирожок с Капустой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Глобус Торт "Прага по-Домашнему", Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Обед: Перекусовъ Хумус Классический, Томилинская Форель Слабосоленая, Пирожок с Капустой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Сыр Моцарелла, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Руккола, Паэлья с Морепродуктами. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. Перекус/Другое: Кефир 1%, Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса