a.dmitrieva1981- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя a.dmitrieva1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

2113 ккал

Жир: 130,16г | Белк: 113,25г | Углев: 106,13г. Завтрак: Кофе с Молоком 1,5%, Prime Kraft Паста Арахисовая Классическая, Лента Сыр Российский 45%, Яйцо (Целое), Увелка Овсянка. Обед: Сало, Печень Куриная Жареная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сало, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Ужин: FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Яйцо (Целое), Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Лента Творог 5%. Перекус/Другое: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ладога Свинина Праздничная, Лента Сыр Российский 45%, FitnesShock Батончик Пирог Баноффи, Голден Яблоко , Семечки. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.dmitrieva1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.dmitrieva1981- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

a.dmitrieva1981-Изменение Веса