Элль- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1094 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 77,52г | Углев: 93,85г. Завтрак: Bombbar Choco Protein Paste, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. Обед: Капучино, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макфа Вермишель Отварная, Куриный Бульон, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Голден Яблоко , Клементины, Горбуша. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Виноград, Смешанные Орехи. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса