Ксения_Т- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя Ксения_Т | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1655 ккал

Жир: 78,59г | Белк: 94,07г | Углев: 139,63г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Батон Городской, Сахар, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное . Обед: Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Ужин: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Grow Food Кабачки На Гриле. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Клубничное, ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Байкальский Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения_Т-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения_Т- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ксения_Т-Изменение Веса