Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения_Т
Журнал
30 окт 22
Ксения_Т- Журнал, 30 окт 22
Параметры Пользователя Ксения_Т
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2022:
1655 ккал
Жир: 78,59г | Белк: 94,07г | Углев: 139,63г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Каравай Батон Городской, Сахар, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное .
Обед:
Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская.
Ужин:
Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Grow Food Кабачки На Гриле.
Перекус/Другое:
Ратибор Варенье Клубничное, ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Байкальский Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения_Т-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю