YulettaRu- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1561 ккал

Жир: 57,54г | Белк: 88,08г | Углев: 162,53г. Завтрак: Пестравка Молоко 3,2%, Snickers Snickers White, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Икра Икра Кеты. Обед: Соевый Соус, Говядина Постная, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Капуста. Ужин: Мёд, Карамель, Яичный Белок, Челны Хлеб Хлеб Серый, Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Сырный Суп с Грибами. Перекус/Другое: Яичный Белок, Изюм, Арахис, Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Яблоко, Золотая Долина Клубника Отборная в Легком Сиропе. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса