Sylvia60- Журнал, 28 окт 14

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2014

82,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2014:

1777 ккал

Жир: 69,05г | Белк: 86,02г | Углев: 197,90г. Завтрак: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys. Обед: Mehrkornbrot, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Gemüse. Ужин: Gemüseeintopf, Lidl Hackfleisch Gemischt. Перекус/Другое: McDonald's Cheeseburger, Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Rotweinkuchen, Äpfel, Lindt Lindor Kugeln. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 28 окт 14

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса