dricdolphin- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

110 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

2025 ккал

Жир: 80,65г | Белк: 86,43г | Углев: 231,03г. Завтрак: Panco Pão de Milho, Ovo Frito. Обед: Brahma Cerveja Zero, Sadia Almôndegas de Carne , Spoleto Spaghetti. Ужин: Prato Light Estrogonofe de Frango , Coxinha de Festa, Acarajé. Перекус/Другое: Natural One Suco de Laranja Integral , Sadia Mortadela Defumada, Nestlé Bombom Charge (18.5), Dunorte Mix de Nozes, Banana Prata. подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса