DanielleRG- Журнал, 27 окт 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2014

80,3 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2014:

1855 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 68,06г | Углев: 237,23г. Завтрак: Potato Chips. Обед: Subway 6" sub: oven roasted chicken, pickle, lettuce, mustard, pepper jack cheese on monterey cheddar roll. Ужин: Pillsbury Butterflake Crescent Rolls, Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Fruit Flavored Syrup (Used For Milk Beverages), Pepsi Diet Pepsi, Coca-Cola Diet Coke, Unsweetened Iced Tea, Great Value Spring Water. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 27 окт 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса