emvira- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя emvira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

710 ккал

Жир: 33,00г | Белк: 17,50г | Углев: 89,50г. Завтрак: Great Value Powdered Mini Donuts, Kroger Glazed Sour Cream Donut Holes. Обед: Publix Popcorn Chicken. Ужин: Frigo Turkey Sticks. Перекус/Другое: Great Value Almond Milk Chocolate, Great Value Powdered Mini Donuts. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emvira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emvira- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

emvira-Изменение Веса