DRS59- Журнал, 27 окт 14

Параметры Пользователя DRS59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2014

114,2 кг Потеряно до сих пор: 52,3 кг. Еще предстоит сделать: 50,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2014:

1406 ккал

Жир: 76,76г | Белк: 90,17г | Углев: 102,12г. Завтрак: Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Jennie-O Original Extra Lean Turkey Ham, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites. Обед: Chicken or Turkey with (Mushroom) Soup (Mixture). Ужин: Taco Salad. Перекус/Другое: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRS59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRS59- Журнал, 27 окт 14

Оставить свой Комментарий

DRS59-Изменение Веса