mials11- Журнал, 30 окт 22

Параметры Пользователя mials11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2022:

1839 ккал

Жир: 28,55г | Белк: 63,32г | Углев: 329,42г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Обед: Chicken Sandwich, Bananas . Ужин: Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, White Rice (Medium-Grain) , Chicken Tenders. Перекус/Другое: Tea with Milk, Coconut Cake with Icing. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Omg you're 🤏 close to your goal! 💚

29 окт 22 написано членом: Aitch11

Thanks Aitch. I didn't think I would get there and now I am hoping to go into the 60s. So exciting!

30 окт 22 написано членом: mials11


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mials11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mials11- Журнал, 30 окт 22

Оставить свой Комментарий

mials11-Изменение Веса