Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrCalifornia
Журнал
29 окт 22
MrCalifornia- Журнал, 29 окт 22
Параметры Пользователя MrCalifornia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022
121,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2022:
1280 ккал
Жир: 31,39г | Белк: 107,72г | Углев: 153,98г.
Завтрак:
HEB Cantaloupe Chunks, Optifast 800 Vanilla Shake.
Обед:
Athletic Greens AG1, Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast 800 Chocolate Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar.
Ужин:
Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Avocados , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Optifast 800 Chocolate Shake.
Перекус/Другое:
New Direction Chocolate Mint Bar, New Direction Double Berry Bar.
подробнее ...
3327 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrCalifornia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю