Sara7200- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

50,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1675 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 93,10г | Углев: 275,41г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Ikea Blueberry Jam. Обед: Stauffer's Chocolate Animal Crackers, 14" Pepperoni Pizza. Ужин: Natural Grain 12 Grain Bread, Great Value Black Forest Ham. Перекус/Другое: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, General Mills Cocoa Puffs, Lactaid Cottage Cheese, Watermelon, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Dannon Light & Fit Zero Sugar. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса