lenny_bes- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя lenny_bes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1325 ккал

Жир: 71,05г | Белк: 66,72г | Углев: 108,79г. Завтрак: Orion Чокопай, Good Food Кедровый Орех, Авокадо Авокадо Хасс, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Чиабатта, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Вермишель Отварная. Обед: Жареная Говядина (Только Постное), Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебец, Растительное Масло, Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый). Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Апельсин, Тыквенные Семечки. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenny_bes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenny_bes- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

lenny_bes-Изменение Веса