deirdreh- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя deirdreh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

54,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 54,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1305 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 40,25г | Углев: 200,92г. Завтрак: Bananas , Woolworths Organic Rolled Oats, Messaris Flaked Almonds, Blueberries, Almond Butter, Okja Oat Milk. Обед: Tomatoes, Extra Firm Silken Tofu , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Woolworths Baby Potatoes. Ужин: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Extra Firm Silken Tofu, Tomatoes. Перекус/Другое: Doritos Sweet Chilli Pepper, Rugelach. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deirdreh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deirdreh- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

deirdreh-Изменение Веса