Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peri13
Журнал
28 окт 22
peri13- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя peri13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1175 ккал
Жир: 76,95г | Белк: 56,57г | Углев: 91,11г.
Завтрак:
Банан.
Обед:
Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Своя Линия Мидии в Масле.
Ужин:
Яблоки Белый Налив.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peri13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю