marm0ora- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

2363 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 138,50г | Углев: 309,99г. Завтрак: Nestle White Chocolate Chips, Peter Paul Mounds (Fun Size), Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Salt , Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Обед: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Air fry chicken thigh, S&W Organic Black Beans. Ужин: NuGo Slim Chocolate Mint, Kirkland Signature Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples. Перекус/Другое: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Great Value Lactose Free Low Fat Milk, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Old Fashioned Oatmeal. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса