unity1234- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1877 ккал

Жир: 69,71г | Белк: 87,01г | Углев: 231,92г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Apples , Trader Joe's Corn Chips, Guacamole with Tomatoes. Ужин: Carrots, Marketside Fresh Garden Salsa, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, White Rice, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Peanut Butter Cookie. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса