GhMaromba- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя GhMaromba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

4456 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 255,27г | Углев: 734,66г. Завтрак: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Chamyto Leite Fermentado , Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Integralmedica BCAA Support, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Banana Prata, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pullman Pão Tradicional. Обед: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Galo Macarrão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Integralmedica Dextrozz , Nestlé Mucilon Multi Cereais. Ужин: Galo Macarrão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Перекус/Другое: Qualitá Abacaxi em Cubos. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GhMaromba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GhMaromba- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

GhMaromba-Изменение Веса