Benszm- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

92,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

2109 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 159,80г | Углев: 145,94г. Завтрак: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Philadelphia Milka, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Обед: Chef Select Lasagne Bolognese, Landjunker Schweine Minutensteaks, Ankerkraut Magic Zero Rub, Ja! Joghurt 1,5%. Ужин: Stockbrot, REWE Bäcker Brötchen , Landjunker Schweinenackensteaks. Перекус/Другое: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Erdinger Weißbier (Flasche), Eatlean Protein Cheese. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 1 минута, Отдыхать - 18 часа и 56 минуты, Anpassung - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса