Jo Bitoh.s- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя Jo Bitoh.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

2376 ккал

Жир: 88,39г | Белк: 154,58г | Углев: 235,21г. Завтрак: 農心辛ラーメン (68g), Savas プロテイン. Обед: マクドナルドハンバーガー, ご飯, セブンイレブンブロッコリー（冷凍）, 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵. Ужин: 鳥貴族とり釜飯, 串カツ, セブンイレブン炭火焼き鳥串　もも塩, セブンイレブンポテトサラダ. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 基礎代謝 - 1 минута. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jo Bitoh.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jo Bitoh.s- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

Jo Bitoh.s-Изменение Веса