Samuel73- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

2258 ккал

Жир: 82,72г | Белк: 118,97г | Углев: 261,22г. Завтрак: Granja San Francisco Miel de Milflores, Eroski Cuajada , Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Serrano Jamón Serrano, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Tortilla Francesa, Mandarina, Plátano. Ужин: Uva, Uva, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Merluza Rebozada, Abredo Requesón, Granja San Francisco Miel de Milflores. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса