jasonfahy- Журнал, 15 июн 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2011

103,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2011:

2607 ккал

Жир: 101,45г | Белк: 103,26г | Углев: 321,00г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Lemon Pudding, Strawberries, Praeventia. Ужин: Pesto, Salmon, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter. Перекус/Другое: Dairy Milk, Oatmeal Raisin Cookie. подробнее ...

2765 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 15 июн 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса