scheisu- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

2036 ккал

Жир: 86,17г | Белк: 118,37г | Углев: 189,02г. Завтрак: Milch 1,5%, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Dolgam Crema Spalmabile Al Pistacchio, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, GutBio Landbrötchen Kernig. Обед: Äpfel, Zucker, GutBio Kokosblütenzucker, Ja! Kokosraspeln, Asia Green Garden Kokosmilch Fettreduziert, Schwartau Coffee Shop Kokostraum , Seeberger Buchweizengrütze. Ужин: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Перекус/Другое: Choceur Riesen Schoko Küsse, Haribo Colorado, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln, Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса