knopohka2160- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1620 ккал

Жир: 70,05г | Белк: 108,21г | Углев: 142,56г. Завтрак: Окей Чизкейк с Вишней , Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Окей Кукуруза Сахарная . Обед: Красная Цена Сыр Российский 45%, Зеленый Лук, Суп с Фрикадельками 29.10.2022, Лето Укроп Свежий, Искренне Ваш Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Ужин: Окей Чизкейк с Вишней , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Окей Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Метро Дыня Гуляби. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса