JovialJ- Журнал, 27 окт 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moving in the right direction now. yeaaa. J

79,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2014:

822 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 27,49г | Углев: 84,12г. Обед: Colby Jack Cheese, Master Choice Garlic Croutons, Tanimura & Antle Radish, Sweet Onions, Colavita Balsamic Vinegar, Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Balsamic Vinaigrette, Celery, Simple Truth Natural Popped Chips. Ужин: Smucker's Peach Preserves, Peanut Butter, Goya Salad Olives, Master Choice Garlic Croutons. Перекус/Другое: Gouda Cheese. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job.

27 окт 14 написано членом: ClassicRocker

I'm with ya J! :) Lets take 'em down! :)

27 окт 14 написано членом: myawethinTICself

WTG!

27 окт 14 написано членом: ChrisComedy

Way to go!

27 окт 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 27 окт 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса