k.skul1995- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

2249 ккал

Жир: 86,98г | Белк: 138,80г | Углев: 225,55г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина Мраморная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог 5%, Окское Яйцо Отборное, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, Макфа Пшеничная Мука, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Мистраль Гречка, Сметана . Ужин: Дыня, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Апельсин, Виноград. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса