Irina Kun.- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя Irina Kun. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1668 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 86,76г | Углев: 204,31г. Завтрак: Сливочное Масло, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Магнит Яйцо Варёное, Solgar Омега 3-6-9, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сливочное Масло, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Репа. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Репа, Голден Яблоко , ВкусВилл Кокосовое Молоко, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Виктория Окунь Запеченый, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina Kun.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina Kun.- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

Irina Kun.-Изменение Веса