nundik1- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1810 ккал

Жир: 51,41г | Белк: 68,93г | Углев: 145,69г. Завтрак: Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Голден Яблоко , Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Томаты Вяленые, Домашний Очаг Суп Харчо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Mulledwine Вино Сладкое Красное Glunwein, ВкусВилл Томаты Вяленые, Печень Куриная в Сметане, Кабачки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса