Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022
|
55,2 кг
Потеряно до сих пор: 8,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2069 ккал
|
Жир: 88,83г | Белк: 73,33г | Углев: 251,70г.
Завтрак: Foodband Пицца Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Яйцо, Горчица, Слобода Масло Подсолнечное, Окское Желток , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Di&Di Зефир Умные Сладости, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек, Лук, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Ясная Горка Колбаса Филейная, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Капуста Белокочанная, Лента Баклажан . Ужин: ВкусВилл Римская Пицца 4 Сыра, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Перекус/Другое: ВкусВилл Манго. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
