apriantoa917- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя apriantoa917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

101,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1497 ккал

Жир: 47,88г | Белк: 54,15г | Углев: 211,05г. Завтрак: Telur Ceplok, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Обед: Telur Ceplok, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Ужин: Telur Ceplok, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Mayora Beng Beng, Mi Hokkien, Nutrijell Agar-Agar, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Kue Bulan. подробнее ...

918 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apriantoa917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apriantoa917- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

apriantoa917-Изменение Веса