Svetana.OS- Журнал, 29 окт 22

Параметры Пользователя Svetana.OS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2022

116,5 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 46,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2022:

1275 ккал

Жир: 33,46г | Белк: 68,15г | Углев: 179,72г. Завтрак: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Семенами Киноа , Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тефтели Куриные. Обед: Капустный Салат, Приготовленная Морковь, Перловка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Ужин: Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Куриное Филе, Тыква, Картофель. Перекус/Другое: Красное Яблоко, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetana.OS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetana.OS- Журнал, 29 окт 22

Оставить свой Комментарий

Svetana.OS-Изменение Веса