sopitavegetal- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя sopitavegetal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1487 ккал

Жир: 69,51г | Белк: 81,22г | Углев: 130,01г. Завтрак: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Queso Manchego, Mercadona Pan Pulguitas, Tassimo Cortado Cremoso, Juver Zumo Multifrutas. Обед: Carretilla Fideua. Ужин: Queso Fresco, Tomate Frito, Longaniza, Lomo de Cerdo . Перекус/Другое: Manzana. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sopitavegetal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sopitavegetal- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

sopitavegetal-Изменение Веса