analuisamaia- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 79,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

673 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 36,74г | Углев: 48,91г. Завтрак: Café, Morangos, Vitória Queijo Bola, Urbano Flocão de Milho, Faixa Azul Queijo Parmesao. Обед: Alface Americana, Aurora Linguiça Toscana, China in Box Frango Xadrez, Pepino Japonês. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса