skinnyminniemonique- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя skinnyminniemonique | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 25,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

531 ккал

Жир: 8,35г | Белк: 61,48г | Углев: 64,25г. Завтрак: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Great Value Pineapple Tidbits, Harris Teeter Blueberries, Coffee, Meijer Whey Protein Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Kroger Ranch Flavor Tuna, Best Choice Navy Beans, Brown Rice. Перекус/Другое: Friendly Farms Apple & Cinnamon Greek Yogurt. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 7 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

I’m looking forward to this kind of drop 😊

29 окт 22 написано членом: PinayRN

Boom! Dropping it!!

29 окт 22 написано членом: Sidnay123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnyminniemonique-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnyminniemonique- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

skinnyminniemonique-Изменение Веса