sultan_azatayev- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя sultan_azatayev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1746 ккал

Жир: 85,14г | Белк: 86,06г | Углев: 173,58г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Адал Ас Баурсаки, Капучино, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Обед: Кофе с Сахаром, Бешбармак, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб. Ужин: Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Манты. Перекус/Другое: Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Малина. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sultan_azatayev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sultan_azatayev- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

sultan_azatayev-Изменение Веса