Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
28 окт 22
luyboff1209p- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 78
Питание не больше 2000 ккал. Умничка, что не больше ❤️
84 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1999 ккал
Жир: 72,91г | Белк: 66,99г | Углев: 276,08г.
Завтрак:
Апельсин, Дымка Вафли Мамины Ладошки, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Иней Шинка Пряная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Останкино Шейка Сырокопченая, Каша Рисовая на Молоке, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Milla Vanilla Трюфель.
Обед:
Картофель Отварной, Картошка Вареная, Курица Вареная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Курица Вареная, ВкусВилл Леденец Ягодный.
Ужин:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Даниловский Хлеб, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Простоквашино Сметана 15%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю