날라링- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1444 ккал

Жир: 67,19г | Белк: 110,43г | Углев: 111,32г. Завтрак: 하이트 제로, 키토김밥, 그릭요거트, 군고구마, 마니커 오리지널 닭가슴살. Обед: 곰곰 메추리알 장조림. Ужин: 미소된장국, 생굴, 흑미밥, 수란 (반숙), 도라지나물, 시금치나물, 고사리나물, 베리필드 콜리플라워라이스. Перекус/Другое: 하이트 제로. подробнее ...

345 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса