Tatianev- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1480 ккал

Жир: 70,65г | Белк: 42,47г | Углев: 169,67г. Завтрак: Nespresso Café. Обед: Ovo Mexido, Pão Francês. Ужин: Risotto Mix Risoto de Camarão com Rúcula. Перекус/Другое: Nestlé Chokito, McDonald's Torta de Maçã. подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Banho - 30 минуты, Спать - 11 часа, Сидеть - 6 часа и 20 минуты, Стоять - 3 часа и 40 минуты, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса