Avocado Tea- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1370 ккал

Жир: 56,46г | Белк: 77,67г | Углев: 137,58г. Завтрак: Egg, Huel Black, Coffee, White Rice, 2% Fat Milk. Обед: Persimmon, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Egg. Ужин: Trader Joe's Green Tea Infused Mints, White Rice, Pei Wei Thai Coconut Curry Vegetables & Tofu. Перекус/Другое: Egg, Nestle Spree Candy, Milk (Nonfat), Coffee. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 9 минуты, Йога - 3 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса