Desirre Rocha- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя Desirre Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 52,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1066 ккал

Жир: 16,81г | Белк: 134,62г | Углев: 91,44г. Завтрак: Hortifruti Mexerica, Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein. Обед: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Abóbora Cabotia. Ужин: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Перекус/Другое: Hortifruti Beterraba Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Desirre Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю