CinThinha10- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя CinThinha10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1226 ккал

Жир: 37,62г | Белк: 74,60г | Углев: 141,27г. Завтрак: Café, Hellmann's Maionese Toque de Limão, Ovo, Lekker Pão de Forma Integral. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebolas, Tomates, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Ovo. Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Laranja Pêra, Café, Hellmann's Maionese Toque de Limão, Lekker Pão de Forma Integral. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CinThinha10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CinThinha10- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

CinThinha10-Изменение Веса