minilektrina- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя minilektrina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1162 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 38,63г | Углев: 159,17г. Завтрак: Сгущенка, Блины на Молоке. Обед: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Специального Посола, Николаевский Онигири с Тунцом, Картофельное Пюре. Ужин: Сахар, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Hola Сырок Шоколадный, Яблоко, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minilektrina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minilektrina- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

minilektrina-Изменение Веса