NihGuarda- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя NihGuarda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1224 ккал

Жир: 30,73г | Белк: 74,94г | Углев: 145,09г. Завтрак: Melitta Café Tradicional Solúvel, Banana Prata, Ovo Frito. Обед: Melão Amarelo, Sakura Shoyu Tradicional, Repolho Refogado, Tomates Cereja, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Corona Cerveja, Pepsi Pepsi Zero, Bem Brasil Mais Batata, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Mel, Quero Molho de Mostarda, Brasa Kibe, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana. Перекус/Другое: Verde Campo Natural Whey Chocolate, Banana Prata, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Melitta Café Tradicional Solúvel, Lacta Laka Chocolate Branco, Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NihGuarda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NihGuarda- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

NihGuarda-Изменение Веса