lidylua- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя lidylua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tendi foi nada

76,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

759 ккал

Жир: 22,75г | Белк: 57,16г | Углев: 72,58г. Завтрак: Morangos, Aveia em Flocos, Lugen Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Carne Moída Refogada, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Don Sapore Macarrão (Massa de Trigo). Ужин: Alface Americana, Tomates Cereja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Avivar Moela de Frango, Fígado de Galinha, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Fígado de Galinha, Moela de Frango Cozida. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

lidylua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю