Kenbm- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

89,2 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

2982 ккал

Жир: 120,78г | Белк: 106,13г | Углев: 350,43г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Обед: Extra Lean Deli Sliced Ham, Water, Balderson Old Cheddar Cheese, Potato Chips, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, President's Choice The Decadent Chocolate Chunk Cookie, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Ужин: Thin Crust Cheese Pizza, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Longo's Pizza Sauce, Red Table Wine , Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Beef, Veal and Pork Meatballs. Перекус/Другое: Kozy Shack Rice Pudding, No Name Blueberries. подробнее ...

1308 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 53 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 5 минуты, Apple Health - 22 часа и 2 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса