adv_lud- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1344 ккал

Жир: 70,58г | Белк: 102,60г | Углев: 41,16г. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Snackout Fondant de Leite, Cenouras Cozidas, Vinho Moscatel, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Swift Bombom de Alcatra. Перекус/Другое: Heinz Maionese, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Président Queijo Prato, Matilat Manteiga Extra sem Sal, Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса