Silvane Alessandra- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя Silvane Alessandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Resultado de 6 dias de disciplina e mantendo os exercícios, mesmo sendo em casa..Obrigada Deus e obrigada a todos vcs queridos pelo apoio que tenho recebido aqui 🙌🏾🙌🏾😍😍🍃🍃💖💖

86,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

781 ккал

Жир: 27,73г | Белк: 28,44г | Углев: 101,95г. Завтрак: BR Mania Cachorro Quente. Перекус/Другое: Margarina, Pão Francês. подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Tae Bo - 5 минуты, HIIT - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Foram 1.2kg nessa semana♡

28 окт 22 написано членом: Silvane Alessandra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvane Alessandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvane Alessandra- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

Silvane Alessandra-Изменение Веса