dandararosa- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя dandararosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1578 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 116,89г | Углев: 128,52г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral, Ovo. Обед: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Arroz com Legumes. Ужин: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Herbalife Nutrev, Body Action Whey Isolate Definition . Перекус/Другое: Body Action Whey Isolate Definition , Pipoca Branca (em Óleo), Itambé Leite em Pó sem Lactose, Neugebauer Chocolate 40% Cacau. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dandararosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dandararosa- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

dandararosa-Изменение Веса