nashminys- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя nashminys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утром проснулась в 9, встала на весы 66,2 🤦🏻‍♀️ через час уже 65,5 😁 отеки спали видимо. Начинаю приём пиши в 11 и заканчиваю в 19:00

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1884 ккал

Жир: 108,50г | Белк: 50,67г | Углев: 174,51г. Завтрак: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Яичница, Якобс Кофе 3 в 1. Обед: Акконд Птица Дивная , Имбирный Чай, Рестория Шеф Индейка с Рисом и Овощами. Ужин: Black Dragon Чай Молочный Улун, Милка Молочный Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Блины с Печенью. Перекус/Другое: Милка Милка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nashminys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nashminys- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

nashminys-Изменение Веса